Techniki psychofizyczne

Badając zastosowanie funkcji mózgu, które człowiek posiada, aby osiągnąć optymalny stan zdrowia, tutaj pracujemy na przykład z relaksacją, bio oddychaniem, kreatywną wizualizacją ...

Jako elementy psychofizyczne Naturopath zaleca te ćwiczenia i techniki, które są najlepiej ukierunkowane na osiągnięcie równowagi psychofizycznej, aw konsekwencji na lepsze samopoczucie osobiste. Naucz i stosuj techniki relaksacyjne, techniki kontroli umysłu i kreatywną wizualizację. Struktura sesji jogi, Qi Qong i Taichi w celu zharmonizowania kontroli psychofizycznej człowieka z samym sobą i otoczeniem. Użyj elementów takich jak śmiech, aby uzyskać lepsze samopoczucie. Ile zasobów zdrowotnych może nauczyć się osiągnąć harmonię psychofizyczną i jak najlepiej wykorzystać swój potencjał jako osoby, dla lepszego zdrowia. W tym module uwzględniamy:

Techniki relaksacyjne. Zestawy technik psychofizycznych mających na celu osiągnięcie dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego, takie jak joga, taichi, qi qong, medytacja itp.

Kreatywna wizualizacja. System protokołów mentalnych umożliwiający osobie opanowanie schematów mentalnych za pomocą zestawu technik wizualizacji.

Programowanie neurolingwistyczne (PNL). System uczenia się pozwalający osobie opanować podejście mentalne poprzez przeprogramowanie werbalne.

Gestal System ze szczególnym naciskiem na samoświadomość i samokontrolę poznawczą osoby.

Psycho Higiena transpersonalna: znajomość i praktyka psychoenergetycznej struktury człowieka.