Techniques psychophysiques

En étudiant l'application des fonctions cérébrales que l'être humain possède pour atteindre l'état de santé optimal, nous travaillons ici avec, par exemple, la relaxation, la bio-respiration, la visualisation créative ...

En tant qu'éléments psychophysiques, le naturopathe recommande les exercices et les techniques qui s'adressent le mieux à la personne qui atteint un équilibre psychophysique et, par conséquent, un meilleur bien-être personnel. Enseigner et appliquer des techniques de relaxation, des techniques de contrôle mental et une visualisation créative. Structurer les séances de Yoga, Qi Qong, Taichi pour harmoniser le contrôle psychophysique de la personne avec elle-même et avec l'environnement qui l'entoure. Utilisez des éléments comme le rire pour améliorer votre bien-être personnel. Et combien de ressources de santé une personne peut-elle apprendre pour atteindre une harmonie psychophysique et faire bon usage de son potentiel en tant que personne pour une meilleure santé. Dans ce module, nous incluons:

Techniques de relaxation. Ensembles de techniques psychophysiques visant à atteindre le bien-être physique et mental, comme le yoga, le taichi, le qi qong, la méditation, etc.

Visualisation créative. Système de protocole mental permettant à la personne de maîtriser ses schémas mentaux grâce à un ensemble de techniques de visualisation.

Programmation neurolinguistique (PNL). Système d'apprentissage permettant à la personne de maîtriser les approches mentales par reprogrammation verbale.

Gestal. Système avec un accent particulier sur la connaissance de soi et l'autogestion cognitive de la personne.

Psychohygiène Transpersonnelle: Connaissance et pratique de la structure psycho-énergétique de l'être humain.